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Mai più addominali su Instagram, la fitness influencer perde 70mila follower

Info - Corpi perfetti, scolpiti da ore di allenamenti intensi e diete ferree. Sul viso nessun segno di fatica, ma solo sorrisi e make-up. Ormai non si contano gli account Instagram di modelle, personal trainer e fitness influencer che ad ogni scatto propongono un workout per perdere peso e tonificare il fisico. Ma la storia di Sophie Gray, ex personal trainer, racconta una realtà diversa. Ventitreenne canadese per anni ha fatto della forma fisica la sua ragione di vita. Utilizzava Instagram per mostrare gli addominali definiti e il tanto desiderato thigh gap (lo spazio tra le cosce). Condivideva con i suoi 430mila follower consigli nutrizionali e sportivi per perdere peso, incassando ad ogni scatto migliaia di mi piace. Poi Sophie ha detto basta. Niente più foto in bikini e in abbigliamento sportivo, ma solo immagini di vita reale e tanti messaggi per incoraggiare le donne ad accettarsi e amarsi così come sono. Un cambiamento che i suoi seguaci inizialmente non hanno condiviso e da 430mila sono scesi a 360mila. Ma per Sophie cambiare era necessario. Quel suo corpo apparentemente perfetto nascondeva in realtà ansia e attacchi di panico. Uno stress mentale e fisico che non riusciva più a sopportare. Oggi utilizza Instagram e il suo blog The Way of Gray per incoraggiare le donne a capire e rispettare il proprio corpo, e imparare a vivere in modo sano, che non significa privarsi del cibo o trasformare lo sport in un'ossessione(di Marisa Labanca)

Data - 21/09/2017

Autore - Alessandrianews

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